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    食材大全

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    薏米、白果的做法

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      紅煨八寶雞

      主料：火腿、蓮子、肥膘肉、蠶豆淀粉、冬筍、薏米、母雞、蝦米 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      白果炒百合

      主料：白果、西芹 功效：益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      炒海蝦腰

      主料：白果、蝦仁、海參 功效：氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      雙爆螺花

      主料：白果、冬筍、香菇、螺 功效：清熱去火、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      清蒸荷包肚

      主料：豬肉、火腿、豬肚、冬筍、薏米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      苡仁蓮米烏雞湯

      主料：蓮子、薏米、烏骨雞 功效：清熱去火 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      素蝦仁冬瓜盅

      主料：白果、白蘿卜、冬瓜、竹筍 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      薏米蓮子粥

      主料：蓮子、粳米、薏米 功效：保健調(diào)理、防癌抗癌、祛濕、補(bǔ)養(yǎng)、氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      淮山腰片湯

      主料：山藥、冬瓜、香菇、薏米、黃芪 功效：壯腰健腎 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      山藥粉苡米粥

      主料：薏米 功效：疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、糖尿病 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蓮棗薏米鴨

      主料：蓮子、干棗、薏米、鴨 功效：保健調(diào)理、祛濕、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      荷包肚

      主料：雞肉、火腿、豬肚、肥瘦豬肉、冬筍、干貝、薏米 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      銀杏戲四花

      主料：白果、海螺、墨魚(yú)、雞肫 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      白果炒螺花

      主料：白果、滑子菇、海螺 功效：利尿、明目 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      摩俠過(guò)海

      主料：白果、滑子菇、蝦仁、海參 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      八寶蓮心

      主料：蘋(píng)果、香蕉、蓮子、栗子、白果、橘餅、橘子 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      健康素仙草羹

      主料：枸杞、白果、蘆筍、百合、金針菇 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蓯蓉羊腎粥

      主料：磁石、薏米、羚羊角、肉蓯蓉 功效：烏發(fā)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      薏杞粥

      主料：山藥、糯米、薏米、枸杞子 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      百合紅棗銀杏牛肉羹

      主料：棗、蓮子、白果、百合 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友