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    食療偏方

    豆腐、油菜的做法

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      銀杏白菜

      主料：白果、油菜、大白菜 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      豌豆苗豆腐湯

      主料：豆腐、豌豆苗 功效：益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      拌皮蛋豆腐

      主料：豆腐、松花蛋 功效：益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      花生玉米豆腐

      主料：玉米、豆腐、花生仁 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      油菜腐絲

      主料：油菜、油皮 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      燒四素

      主料：油菜、香菇、腐竹、番茄 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      燉豬肚蹄湯

      主料：豬蹄、豬肚、木耳、油菜心 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      麻婆西施粥

      主料：對蝦、北豆腐、姜、大蔥、白皮大蒜、稻米、甜豆 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      炸熘佛手肉卷

      主料：豬肉、木耳、小麥面粉、佛手瓜、油菜心 功效：益智補(bǔ)腦、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      冰瓜豆腐

      主料：南瓜、豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      青菜蘑菇芙蓉蛋湯

      主料：油菜、木耳、雞蛋、蘑菇 功效：增肥 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      木耳青菜豆腐蝦丸湯

      主料：空心菜、蝦仁、北豆腐、黃豆粉、雞蛋白 功效：活血化瘀、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      益氣鵪鶉蛋

      主料：櫻桃、荸薺、油菜、蝦仁、鵪鶉蛋、雞蛋白、香薷 功效：烏發(fā)、益智補(bǔ)腦、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜豆腐湯

      主料：菠菜、豆腐、蝦米 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      酸辣發(fā)菜

      主料：胡蘿卜、木耳、豆腐、發(fā)菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      涼拌花生米菠菜

      主料：菠菜、蝦皮、豆腐干 功效：美容、延緩衰老、補(bǔ)養(yǎng)、保肝補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by網(wǎng)友 勇

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      豆腐燒豬蹄

      主料：豬蹄、辣椒、豆腐、姜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 勇

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      疙瘩湯

      主料：油菜、西紅柿、面粉、雞蛋 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力、明目、活血化瘀 by網(wǎng)友 勇

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      肉沫豆腐

      主料：豆腐、胡椒粉、黃醬 功效：保健調(diào)理、清熱解毒 by網(wǎng)友 勇

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      木耳燒豆腐

      主料：豆腐、黑木耳 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友 哈哈