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    食材大全

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    食療偏方

    豆腐、油菜的做法

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      回鍋豆腐

      主料：青椒、豆腐、黑木耳、紅甜椒 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友 哈哈

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      素?zé)Z

      主料：榨菜、油菜、香菇、油皮 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      雞火魚唇

      主料：火腿、油菜、淀粉、雞蛋白、雞胸脯肉、魚唇 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      砂鍋菜飯

      主料：火腿、油菜、米飯 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      紅燒卷雞

      主料：香菇、豆腐皮 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      三蝦豆腐

      主料：豬瘦肉、筍、豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      鐵板?；识垢?/a>

      主料：蝦仁、豆腐、帶子 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      白玉翡翠

      主料：雞胸、油菜、黃豆芽 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      辣子脆皮蛋卷

      主料：香菜、豆腐、雞蛋、姜、淀粉、花椒、松花蛋、蔥 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      麒麟石斑

      主料：油菜、香菇、蔥 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      鴛鴦豆腐

      主料：豌豆尖、北豆腐、雞蛋 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      芫荽豆腐魚湯

      主料：草魚、南豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      清蓮花豆腐

      主料：火腿、蝦仁、干貝、北豆腐、雞蛋白 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      豆腐盒

      主料：雞肉、火腿、香菇、草菇、蝦仁、草魚、北豆腐、雞蛋白、油皮、蝦米 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      瓤荷包雞蛋

      主料：冬筍、荸薺、香菇、蝦仁、雞蛋、雞蛋白、油菜心 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      碧綠上湯雞

      主料：油菜、雞 功效：活血化瘀、氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      烏龍片鱖魚

      主料：火腿、冬筍、海參、鱖魚、油菜心、豬網(wǎng)油 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      郊外大魚頭

      主料：肥瘦豬肉、蠶豆淀粉、小白菜、香菇、南豆腐、鳙魚 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      紅棉嘉積鴨

      主料：蠶豆淀粉、蝦仁、蟹黃、鴨、油菜心 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      涼拌豆腐什錦

      主料：青椒、豆腐、雞蛋、番茄、綠豆芽 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友