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    魚(yú)肚、菠菜的做法

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      花生米拌菠菜

      主料：腰果、菠菜、玉米、醬油、油炸花生米 功效：保健調(diào)理、疏肝理氣、補養(yǎng)、補血、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友 勇

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      菠菜豬肝粥

      主料：豬肝、大米、菠菜 功效：保健調(diào)理、明目、理氣調(diào)理、補養(yǎng) by網(wǎng)友 哈哈

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      菠菜豬肝湯

      主料：豬肝、菠菜、木耳 功效：保健調(diào)理、防輻射、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友 哈哈

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      菠菜餅

      主料：菠菜、木耳、海米、面粉、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、明目、補養(yǎng)、補氣 by網(wǎng)友 勇

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      羊肉素菜拌飯

      主料：羊肉、洋蔥、菠菜、稻米、番茄、花生仁 功效：補虛養(yǎng)身、肢寒畏冷 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      什錦粉絲

      主料：豬肉、雞肉、火腿、菠菜、香菇、粉絲、雞蛋、蝦米 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蝦醬粉絲炒菠菜

      主料：菠菜、粉絲、雞蛋、蝦醬 功效：明目 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      芥油拌合菜

      主料：白菜、菠菜、木耳、金針菇、粉絲 功效：益智補腦、防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      豆腐海帶湯

      主料：菠菜、海帶、豆腐 功效：補養(yǎng)、補鈣 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      黃瓜拌菠菜粉皮

      主料：黃瓜、菠菜、粉皮、蝦米 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      西湖莼菜湯（一）

      主料：莼菜、菠菜、竹筍、香菇、番茄、蘑菇 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蛋包鴿丁

      主料：火腿、菠菜、香菇、小麥面粉、雞蛋、玉蘭片 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚餅

      主料：菠菜、香菇、雞蛋、鱖魚 功效：補氣 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      四寶菠菜

      主料：冬筍、菠菜、香菇、蛋糕、金華火腿 功效：延緩衰老、補血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      清蒸頭尾

      主料：菠菜、草魚 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      滋膚通便減肥湯

      主料：菠菜、冬菇 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      松菇拌菠菜

      主料：菠菜、柳松菇 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      甘筍菠菜豆腐湯894

      主料：菠菜、小麥面粉、北豆腐、雞蛋、紅蘿卜 功效：清熱解毒、明目 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      通英拌飯

      主料：牛肉、葫蘆、紅蛤蜊、菠菜、蕨菜、蛤蜊、雞蛋、黃豆芽、綠豆芽、青脯涼粉 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      韓式泡菜拌飯

      主料：牛肉、芝麻、荷包蛋、菠菜、芹菜、甜不辣 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友