富含鋅的食物
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草莓熱量：30.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
碳水化合物（糖類(lèi)）
膳食纖維
鈉
鐵
銅
功效：草莓味甘、酸，性涼，歸肺、脾經(jīng)。具有潤(rùn)肺... 詳細(xì)»
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藍(lán)莓熱量：57.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
脂肪
鋅
硒
維生素E
煙酸
功效：1.保護(hù)眼睛、增強(qiáng)視力：藍(lán)莓中的花青素可... 詳細(xì)»
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龍蝦熱量：90.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
脂肪
鋅
硒
維生素E
煙酸
功效：1.增強(qiáng)人體免疫力：蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，能... 詳細(xì)»
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核桃熱量：654.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
鋅
硒
維生素E
葉酸
煙酸
功效： 1、補(bǔ)虛強(qiáng)體，提供營(yíng)養(yǎng)：經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證... 詳細(xì)»
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