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    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    富含蛋白質(zhì)的食物
    黑木耳熱量:21.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1.補(bǔ)氣血木耳被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為‘素中之葷’... 詳細(xì)»

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    熱量:168.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1、補(bǔ)血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤(rùn)... 詳細(xì)»

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    雞胸脯肉熱量:134.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 維生素A 煙酸

    功效:1、壯陽壯腰:含豐富的鋅,鋅是形成睪丸激... 詳細(xì)»

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    小黃瓜熱量:35.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 胡蘿卜素 維生素E

    功效:  1、黃瓜有安神定志的功效  黃瓜含有... 詳細(xì)»

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    熱量:0.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:健腦,明目,溫肺,有益心血管,益乳,益肝... 詳細(xì)»

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    羊頸肉熱量:0.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 碳水化合物(糖類) 脂肪 膽固醇

    功效:羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體... 詳細(xì)»

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    羊肉干熱量:587.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 煙酸

    功效:羊肉干具有補(bǔ)虛勞,祛寒冷,溫補(bǔ)氣血,益腎... 詳細(xì)»

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    羊肉片熱量:118.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪

    功效:羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體... 詳細(xì)»

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    意大利長(zhǎng)面熱量:351.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪

    功效:易于消化吸收,有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平... 詳細(xì)»

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    意大利通心粉熱量:361.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì)

    功效:提高免疫力,均衡營(yíng)養(yǎng)。 詳細(xì)»

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    熱量:100.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪

    功效:護(hù)心,降糖消渴,抑癌抗瘤。 詳細(xì)»

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    淮山熱量:55.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類)

    功效:  1、健脾益胃、助消化:  淮山含有淀... 詳細(xì)»

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    苦瓜熱量:19.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 膳食纖維

    功效:苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴... 詳細(xì)»

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    油菜熱量:23.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 胡蘿卜素

    功效:油菜味辛、性溫、無毒,入肝、肺、脾經(jīng);莖... 詳細(xì)»

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    竹筍熱量:19.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素C 煙酸

    功效:中醫(yī)認(rèn)為竹筍味甘、微寒,無毒。在藥用上具... 詳細(xì)»

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