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    食材大全

    食譜分類(lèi)

    食療偏方

    富含胡蘿卜素的食物
    豌豆熱量:105.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:美容作用:《本草綱目》里記載,豌豆具有“... 詳細(xì)»

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    枸杞子熱量:258.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:入肝、腎經(jīng)。滋腎,潤(rùn)肺,補(bǔ)肝,明目。治肝... 詳細(xì)»

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    紅棗熱量:265.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 葉酸 煙酸

    功效:維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美... 詳細(xì)»

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    花椒熱量:257.1大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 煙酸 纖維素

    功效:有芳香,健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲(chóng)解... 詳細(xì)»

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    姜茶熱量:21.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 維生素A

    功效:1.具有解毒殺菌的作用;2.姜汁中的姜辣... 詳細(xì)»

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    馬鈴薯熱量:77.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 葉酸 煙酸

    功效:1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、可作主食土豆含有豐富的維生... 詳細(xì)»

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    荔枝熱量:70.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素B2 煙酸

    功效:荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng);果肉... 詳細(xì)»

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    櫻桃熱量:46.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素C 煙酸

    功效:性溫,味甘微酸;入脾、肝經(jīng)。補(bǔ)中益氣,祛... 詳細(xì)»

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    黑豆熱量:381.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1.預(yù)防動(dòng)脈血管硬化:黑豆的油脂中主要是... 詳細(xì)»

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    番茄熱量:19.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 膳食纖維

    功效:1.減緩色斑,延緩衰老:番茄紅素不僅僅是... 詳細(xì)»

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    胡椒熱量:357.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 煙酸 纖維素

    功效:1.解毒:胡椒有防腐抑菌的作用,可解魚(yú)蝦... 詳細(xì)»

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    辣椒粉熱量:203.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪

    功效:1.解熱鎮(zhèn)痛:辣椒辛溫,能夠通過(guò)發(fā)汗而降... 詳細(xì)»

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    奶油蛋糕熱量:350.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸 纖維素

    功效:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,... 詳細(xì)»

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    青木瓜熱量:100.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 維生素B1 維生素B2 煙酸

    功效:豐胸原理:青木瓜自古就是第一豐胸佳果,木... 詳細(xì)»

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    蘋(píng)果熱量:52.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類(lèi)) 膳食纖維

    功效:1.降低膽固醇:保持血糖的穩(wěn)定,還能有效... 詳細(xì)»

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