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    食材大全

    食譜分類(lèi)

    食療偏方

    富含脂肪的食物
    芹菜熱量：14.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 維生素C 煙酸

    功效：1.平肝降壓菜含酸性的降壓成分，臨床對(duì)于... 詳細(xì)»

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    圓白菜熱量：12.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 維生素C 煙酸

    功效：1.殺菌新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。... 詳細(xì)»

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    西芹熱量：12.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 碳水化合物（糖類(lèi)） 膳食纖維 脂肪 維生素B6

    功效：1.平肝降壓：芹菜含酸性的降壓成分，對(duì)兔... 詳細(xì)»

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    菜花熱量：24.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 硒 維生素C 維生素E 維生素B2 維生素B6

    功效：防癌抗癌，提高肝臟解毒能力、增強(qiáng)機(jī)體免疫... 詳細(xì)»

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    秋葵熱量：37.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 煙酸 纖維素

    功效：1.強(qiáng)腎補(bǔ)虛：具有增強(qiáng)身體耐力、抗疲勞和... 詳細(xì)»

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    西紅柿熱量：19.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 葉酸 煙酸

    功效：1.減緩色斑延緩衰老：番茄紅素不僅僅是當(dāng)... 詳細(xì)»

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    銀耳熱量：200.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 維生素E 煙酸

    功效：性平，味甘、淡、無(wú)毒。具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)... 詳細(xì)»

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    口蘑熱量：242.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 脂肪 鋅 維生素E 維生素B2 煙酸

    功效：1.提高免疫力：口蘑能夠防止過(guò)氧化物損害... 詳細(xì)»

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    面條熱量：286.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 脂肪 銅 鋅 硒 維生素E

    功效：1.養(yǎng)胃,吃碗溫?zé)岬拿鏃l最有利于營(yíng)養(yǎng)吸收... 詳細(xì)»

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    包心菜熱量：22.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 煙酸 纖維素

    功效：1.殺菌 新鮮的圓白菜有殺菌、... 詳細(xì)»

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    蔥白熱量：56.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 脂肪 纖維素

    功效：1.補(bǔ)充能量：含碳水化合物，糖類(lèi)，能迅速... 詳細(xì)»

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    冬棗熱量：105.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 脂肪 纖維素

    功效：有益心血管。 詳細(xì)»

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    公仔面熱量：460.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 脂肪 纖維素

    功效：1.提高免疫力：富含蛋白質(zhì)，是維持免疫機(jī)... 詳細(xì)»

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    黑胡椒熱量：357.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 脂肪 鐵 鋅 維生素A 纖維素

    功效：胡椒味辛、性熱，入胃、大腸經(jīng);有溫中下氣... 詳細(xì)»

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    桔子汁熱量：119.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 脂肪 鋅 維生素A 維生素C 煙酸

    功效：1.桔子汁與桔子的食療價(jià)值基本一致，橘子... 詳細(xì)»

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