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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    絲瓜海蜇湯 食材功效
    絲瓜海蜇湯 食材用料
    主料

    海蜇頭：250克

    絲瓜：250克

    荷葉：50克

    白扁豆：50克

    竹葉菜：15克

    西瓜皮：150克
    輔料

    精鹽：3克
    絲瓜海蜇湯做法分解
    • 01
      海蜇用鹽水浸泡30分鐘，撈出瀝干，切4厘米長(zhǎng)的段；
    • 02
      西瓜皮、絲瓜洗凈切塊；
    • 03
      荷葉、竹葉菜、扁豆分別洗凈；
    • 04
      鍋內(nèi)注入適量清水，放入西瓜皮、海蜇、扁豆、荷葉、竹葉菜，用旺火煮開；