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    益智補(bǔ)腦 補(bǔ)虛養(yǎng)身

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    蘿卜泥煮鮭魚(yú) 食材功效
    蘿卜泥煮鮭魚(yú) 食材用料
    主料

    鮭魚(yú)：50克

    白蘿卜：10克
    輔料

    醬油：2克

    白砂糖：3克
    蘿卜泥煮鮭魚(yú)做法分解
    • 01
      先將鮭魚(yú)（三文魚(yú)）用糖鹽腌漬，再將將糖鹽腌漬鮭魚(yú)用熱水燙過(guò)，切成4片。
    • 02
      鍋內(nèi)放入湯汁的材料，煮至沸騰后，放入糖鹽腌漬鮭魚(yú)，再以弱中火來(lái)煮。
    • 03
      沸騰后，加入2大匙白蘿卜泥，稍煮片刻之后熄火，連煮汁一起盛盤(pán)。
    小貼士

    白蘿卜泥的自然甜味，可以讓討厭吃魚(yú)的孩子不再抗拒.此菜口味清淡且易消化。