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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網友

    理氣調理

    功效與作用：

    簡介及特色：

    白蘿卜粥 食材功效
    白蘿卜粥 食材用料
    主料

    稻米：15克

    白蘿卜：30克

    蘿卜纓：30克
    輔料
    白蘿卜粥做法分解
    • 01
      將米淘洗干凈加水適量熬成約40克的軟稀粥倒入磨臼內，再倒入高湯半杯磨碎。
    • 02
      將白蘿卜洗凈切碎成蘿卜泥倒入粥中，一同放入微波爐中加熱，約一分鐘后取出。
    • 03
      最后，將洗凈的白蘿卜葉切成碎末撒在粥上即可。