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    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
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    補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 補血 補氣

    功效與作用:豬蹄:補氣、補血、潤膚大蔥:通陽、解毒、活血姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

    簡介及特色:

    水晶豬蹄做法分解
    • 01
      生豬蹄洗凈切塊
    • 02
      大蔥切段,姜切片,八角、花椒、香葉、桂皮準備好
    • 03
      鍋中放豬蹄,加入清水沒過豬蹄,加一大勺料酒,花椒,兩段蔥,兩大片姜片同時煮開
    • 04
      這樣煮可以有效去除豬蹄的腥味和雜質
    • 05
      冒煮豬蹄時另取一燉鍋,把剩下的蔥姜,花椒,八角,桂皮和香葉放進去
    • 06
      把冒煮好的豬蹄洗干凈放進燉鍋中
    • 07
      加一大勺料酒,加足量水,要高出豬蹄一倍
    • 08
      用大火燒開
    • 09
      撇去上層浮沫
    • 010
      蓋上蓋子中小火慢燉,此時準備蘸料,大蒜剝皮
    • 011
      剁成蒜末
    • 012
      加適量生抽,醋和香油調勻待用
    • 013
      豬蹄燉一個小時后,加少許鹽到鍋中,繼續(xù)燉半個到一個小時
    • 014
      燉至鍋中湯汁差不多與豬蹄齊平就可以了,湯汁留作他用
    • 015
      出鍋裝盤
    • 016
      趁熱蘸料吃就很香了,還可以這樣把豬蹄和過濾后的湯汁,一起裝到保鮮盒中,蓋上蓋子放冰箱里冷藏成凍,吃時切塊蘸料
    小貼士

    1.選豬蹄一定要看好了,盡量不要買毛沒去干凈的,要不回家整理太麻煩了,又要燙又要燒又要拔毛的。
    2.豬前蹄比后蹄脂肪含量少,后蹄肉多,貌似營養(yǎng)價值也不一樣,根據自己的口味選擇不同部位,我是買的前蹄。
    3.這款豬蹄做好后,可以吃肉喝湯,可以燉煮時多放湯,冷藏成凍吃豬蹄凍,還可以把豬蹄去骨留肉和湯汁一起冷藏成凍,切片吃肉凍!我家寶貝喜歡啃骨頭的感覺,所以我沒有做太多處理,就這么豪爽地啃吧!
    4.生豬蹄一定要冷水下鍋加料酒,花椒和蔥姜冒煮,這樣才能最大限度把里邊的雜質和血沫煮出來!