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    芝麻糊 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:哈哈

    保健調(diào)理 明目 滋陰壯陽(yáng) 理氣調(diào)理

    功效與作用:糯米:暖肝、補(bǔ)中益氣、健脾止瀉黑米:明目、暖肝、健脾

    簡(jiǎn)介及特色:

    芝麻糊 食材功效
    芝麻糊 食材用料
    主料

    黑芝麻:200克

    糯米:80克

    黑米:60克

    輔料

    白糖:45克

    芝麻糊做法分解
    • 01
      準(zhǔn)備食材。黑芝麻用水洗干凈,用漏網(wǎng)瀝干水
    • 02
      炒鍋燒熱,放入黑芝麻炒香,聽(tīng)到鍋里噼里啪啦的聲音就可以關(guān)火。
    • 03
      另起鍋燒熱放入糯米炒香,炒至米有點(diǎn)帶黃色就可以了。
    • 04
      另起鍋燒熱放入黑米炒香。炒好這三樣食材后,用大一點(diǎn)的器皿把食材攤開(kāi)放涼,放涼后才可以放入料理里打碎。
    • 05
      把黑芝麻,糯米,黑米,白糖一同放入料理機(jī)里打碎。
    • 06
      經(jīng)過(guò)料理機(jī)打碎就變成了粉,然后用一只碗把芝麻粉到入碗里,用開(kāi)水調(diào)成糊狀就可以食用啦!
    • 07
      芝麻糊可以端上桌啦!慢慢享用吧!香、濃、久久留香!
    小貼士

    1、白糖可以根據(jù)自己的喜好添加。2、炒好這些食材一定要放涼再打碎,不然會(huì)返潮。