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    紅棗核桃露 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 益智補腦 降血糖 潤腸通便

    功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂

    簡介及特色：

    紅棗核桃露 食材功效
    紅棗核桃露 食材用料
    主料

    核桃：兩至三個

    紅棗：三至五個
    輔料

    藕粉：適量

    紅糖：
    紅棗核桃露做法分解
    • 01
      紅棗洗凈，去核
    • 02
      把去好的核放進鍋里煮，充分利用不浪費
    • 03
      準(zhǔn)備好的核桃仁
    • 04
      棗肉，核桃仁切碎，粗細根據(jù)自己的喜好
    • 05
      把藕粉用涼水沖好，攪拌均勻，不能有粉疙瘩，我用的這個是小袋裝的藕粉沖飲品，所以看起來不白
    • 06
      水沸后，把棗核撈出來，再將藕粉水倒入，攪拌……攪拌
    • 07
      藕粉再次沸騰后，放入棗，核桃仁的沫沫，再煮五分鐘。如果想讓湯更粘稠，可以適當(dāng)延長時間。出鍋后可以放些糖
    小貼士

    在水里加淀粉類或者勾芡時候，一定要在沸騰是添加，才能湯汁清亮。