-
-
黃豆炒水疙瘩 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：哈哈
保健調(diào)理 降血糖 滋陰壯陽 理氣調(diào)理
分享到：
功效與作用：黃豆：導(dǎo)滯、健脾、利水姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀
簡(jiǎn)介及特色：
黃豆炒水疙瘩 食材功效
黃豆
干辣椒
蔥
姜
白皮大蒜
精鹽
料酒
白糖
香油
黃豆炒水疙瘩 食材用料
黃豆炒水疙瘩做法分解
-
01
水發(fā)好的黃豆，洗凈雜質(zhì)，放入盤中備用
-
02
水疙瘩去皮洗凈，順刀切成0.5厘米厚的片，然后頂?shù)肚谐山z，放盤中備用。
-
03
蔥姜蒜切沫，香蔥切段。
-
04
鍋中放清水500克，放入水發(fā)黃豆煮5分鐘，煮熟撈出備用。
-
05
然后放入水疙瘩絲焯透，倒入漏勺備用
-
06
鍋中燒熱下油10克，放干辣椒煸香，加蔥姜蒜沫爆香。
-
07
放入水疙瘩絲，大火翻炒，加老抽，放鹽、味精、雞粉、白糖、料酒。
-
08
炒至變軟時(shí)，加入黃豆，大火翻炒。
-
09
出鍋裝盤，淋香油，撒入香蔥段即可。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
土豆
韭菜
薏米
枇杷
白醋
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
