-
-
紅豆薏米水 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：哈哈
保健調(diào)理 降血糖 滋陰壯陽(yáng) 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃
分享到：
功效與作用：薏米：健脾、利濕、除痹紅豆：理氣、清熱解毒、活血綠豆：暖肝、利水、清熱
簡(jiǎn)介及特色：
紅豆薏米水 食材功效
紅豆
薏米
綠豆
糯米
白糖
紅豆薏米水 食材用料
紅豆薏米水做法分解
-
01
準(zhǔn)備食材（可根據(jù)自己喜歡的添加）浸泡片刻。
-
02
混合一起沖洗干凈。
-
03
將所有材料倒入壓力煲里：
-
04
加入適量的水。
-
05
插上電源，調(diào)到“八寶粥”功能，壓力調(diào)到“7”，按下開(kāi)始鍵開(kāi)始煮。
-
06
程序結(jié)束后，可以自動(dòng)泄壓，也可以手動(dòng)泄壓，紅豆薏米湯做好了，湯清清爽爽，軟爛好吃。
小貼士
喜歡吃甜的可以稍微加點(diǎn)糖，加紅糖比白糖好些，如果為了減肥就不要加糖了
為你推薦
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
白醋
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚(yú)刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚(yú)刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
