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    參棗烏雞湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:哈哈

    保健調(diào)理 降血糖 滋陰壯陽(yáng)

    功效與作用:紅棗:安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂當(dāng)歸:補(bǔ)血、活血、潤(rùn)燥黨參:健脾、補(bǔ)肺、益氣

    簡(jiǎn)介及特色:

    參棗烏雞湯 食材功效
    參棗烏雞湯 食材用料
    主料

    烏雞:1000克

    當(dāng)歸:1片

    紅棗:10克

    枸杞:20克

    黨參:3支

    輔料
    參棗烏雞湯做法分解
    • 01
      食材明細(xì)。
    • 02
      香菇提前用水泡發(fā),泡香菇的水留著等下要用。
    • 03
      煮一鍋開(kāi)水,燙一下烏雞。
    • 04
      燙30秒左右撈出來(lái),用清水沖洗掉雜質(zhì)。
    • 05
      然后把所有食材放入另外一個(gè)干凈的鍋中,加入一瓶料理米酒。
    • 06
      然后加入清水,文火慢燉2個(gè)小時(shí)。
    • 07
      接著加入香菇和泡香菇的水。
    • 08
      咕嘟咕嘟,繼續(xù)燉30-60分鐘,烏雞湯燉的鮮美無(wú)比。
    • 09
      盛出一碗,根據(jù)自己的喜好調(diào)味即可享用美味無(wú)比營(yíng)養(yǎng)豐富的參棗藥膳烏雞湯了。
    小貼士

    1.料理米酒和料酒不一樣。
    2.其實(shí)不用調(diào)味,單喝湯口感就很好,還有一絲甜甜的味道。