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    土豆燒肉 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:哈哈

    保健調理 降血糖 滋陰壯陽 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃

    功效與作用:五花肉:補腎、滋陰、益氣土豆:和胃、解毒、消腫青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌

    簡介及特色:

    土豆燒肉 食材功效
    土豆燒肉 食材用料
    主料

    五花肉:適量

    土豆:一個

    青椒:一個

    紅甜椒:一個

    輔料

    生姜:適量

    食用油:適量

    精鹽:適量

    老抽:適量

    土豆燒肉做法分解
    • 01
      選取五花肉做紅燒肉,肉質比較嫩
    • 02
      切成一厘米厚的肉片,備用
    • 03
      油燒熱
    • 04
      下肉片翻炒
    • 05
      煸炒至五花肉出油
    • 06
      加入醬油
    • 07
      翻炒片刻
    • 08
      加入涼水,水位沒過肉即可,加鹽
    • 09
      加一點冰糖
    • 010
      加生姜去腥
    • 011
      加六月香豆瓣醬,會有醬香的味道
    • 012
      大火燒開
    • 013
      轉小火蓋上鍋蓋燉,燉一個小時左右
    • 014
      待肉燉爛后
    • 015
      加入土豆,繼續(xù)燜,不要燜太久,燜太久土豆容易碎
    • 016
      待土豆熟了,大火收汁
    • 017
      收的差不多的時候,倒入青紅椒翻炒
    • 018
      裝盤
    小貼士

    土豆不要燜的太久,碎了就不好看了,五花肉一定要小火燉久一點,就很嫩了