保健調(diào)理 增強(qiáng)免疫力 明目 活血化瘀
功效與作用:雞蛋:潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目牛奶:富含蛋白質(zhì)酸奶:活血化瘀
簡(jiǎn)介及特色:
1.打發(fā)蛋白一定要有耐心,8字形抽打,中間不可以間斷。手動(dòng)我打了十幾分鐘 。當(dāng)然如果你有電動(dòng)打蛋器那就簡(jiǎn)單了,也不需要加醋。
2.拌面糊的時(shí)候要用上下翻拌的手法,這樣可以保護(hù)打發(fā)蛋白里面的氣泡。氣泡是非常珍貴的,越豐富烤出來(lái)的越蓬松香軟
3.全程用到的大碗都是干凈干燥的,尤其是打發(fā)蛋白用的碗一定不能有水,否則蛋白就無(wú)法打發(fā)。
4.牛奶用常溫的就好
5.注意不要為了節(jié)儉就把鏟子上面粘著的面糊刮進(jìn)去,因?yàn)槟巧厦娴氖撬烂婧?,不?huì)發(fā)起來(lái),烤出來(lái)是面疙瘩很難吃