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清炒佛手瓜 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：哈哈
保健調(diào)理 增強(qiáng)免疫力 降血糖 滋陰壯陽
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功效與作用：佛手瓜：行氣疏肝、富含胡蘿卜素、活血化瘀青椒：增強(qiáng)免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
簡介及特色：
清炒佛手瓜 食材功效
佛手瓜
青椒
蔥
姜
蒜頭
精鹽
食用油
清炒佛手瓜 食材用料
清炒佛手瓜做法分解
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01
準(zhǔn)備好食材，洗干凈。
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02
佛手瓜去核，改刀切片。
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03
姜切片，蒜拍扁，蔥切段，紅椒切圈，青椒切條。
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04
鍋燒熱，加入少許油，油熱后依次加入，姜，蒜，辣椒蔥，爆炸后加入佛手瓜。
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05
翻炒片刻，加入少量清水，繼續(xù)翻炒待佛手瓜炒軟時，加入適量鹽，和雞精調(diào)味即可！
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06
裝盤，就可以享用啦
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
薏米
土豆
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
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