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紫薯糯米丸子 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 明目 潤(rùn)肺止咳 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃
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功效與作用：糯米：暖肝、補(bǔ)中益氣、健脾止瀉胡蘿卜：養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳
簡(jiǎn)介及特色：
糯米
胡蘿卜
紫薯糯米丸子做法分解
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01
糯米提前泡發(fā)7小時(shí)以
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02
準(zhǔn)備紫薯泥
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03
把紫薯泥捏成小團(tuán)子
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04
放糯米里裹上糯米
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05
擺盤子里
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06
依次做完，弄點(diǎn)胡蘿卜點(diǎn)綴一下。上鍋隔水蒸20分鐘
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07
蒸熟后取出來(lái)涼點(diǎn)就可以吃了。
小貼士
紫薯泥做法，紫薯兩個(gè)前皮洗干凈，切片沒(méi)鍋里隔水蒸20分鐘
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
白醋
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
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