-
-
栗子紅燒肉 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：哈哈
保健調(diào)理 滋陰壯陽(yáng) 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 補(bǔ)腎
分享到：
功效與作用：五花肉：補(bǔ)腎、滋陰、益氣
簡(jiǎn)介及特色：
栗子紅燒肉 食材功效
栗子
五花肉
姜
食用油
精鹽
栗子紅燒肉 食材用料
栗子紅燒肉做法分解
-
01
五花肉洗凈！板栗剝皮備用
-
02
鍋里加水加些鹽把五花肉放入鍋中綽水！煮到表面能用筷子扎動(dòng)就可以了！
-
03
五花肉放涼！切塊
-
04
鍋里放油！加入冰糖！
-
05
把五花肉放進(jìn)去炒出油
-
06
把姜片放進(jìn)去！
-
07
放入板栗！這時(shí)把炒出的油倒出來(lái)
-
08
放入老抽大半勺
-
09
加入少量的鹽調(diào)味！攪拌均勻！
-
010
加入開(kāi)水淹過(guò)肉，小火煮半個(gè)小時(shí)
-
011
等到湯汁濃稠時(shí)！就可以大火收汁了！
-
012
一道香嫩美味的栗子紅燒肉就做好了！
小貼士
五花肉焯水不用太熟！加水的時(shí)候記得要加開(kāi)水哦！如果買(mǎi)的是生板栗在板栗上切個(gè)小十字口！放入開(kāi)水煮很容易剝皮！溫馨提醒: 紅燒肉雖然好吃！但是脂肪和膽固醇很高！老人和中年人要注意食用量哦！
為你推薦
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
薏米
土豆
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專(zhuān)家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚(yú)刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚(yú)刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
