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玉米燕麥片汁 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：勇
保健調(diào)理 增強(qiáng)免疫力 活血化瘀 疾病調(diào)理 內(nèi)分泌科 高血脂
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功效與作用：燕麥片：增強(qiáng)免疫力、護(hù)膚、護(hù)發(fā)白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
簡(jiǎn)介及特色：
鮮玉米
燕麥片
白糖
玉米燕麥片汁做法分解
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01
備好食材。新鮮玉米粒、燕麥片洗凈，白糖。
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02
燕麥片加開(kāi)水泡半小時(shí)。
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03
豆?jié){機(jī)里倒入玉米粒、燕麥片(連泡的水一起倒入)。
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04
加水到豆?jié){機(jī)里的水位線900ML。
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05
插上電源，按好豆?jié){鍵，另一燈跳到五谷即可。
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06
等熟了后，豆?jié){機(jī)會(huì)嘟嘟的報(bào)警(隨即跳入保溫模式)。
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07
倒出，用過(guò)濾網(wǎng)、過(guò)濾一遍。
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08
過(guò)濾出來(lái)的濃汁、加少許白糖。
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09
拌勻即食。(也可撒上喜歡吃的干果類)。
小貼士
1、過(guò)濾后的濃汁，口感更加香滑好喝。2、白糖多少隨個(gè)人口味添加。
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