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    秋葵 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾 補腎

    功效與作用：

    簡介及特色：

    秋葵 食材功效
    秋葵 食材用料
    主料

    秋葵：30條
    輔料

    老干媽：
    秋葵做法分解
    • 01
       首先洗乾淨所有秋葵。
    • 02
      放進半鍋水。
    • 03
      用中火把水煮開。
    • 04
      然後把所有秋葵放進鍋內(nèi)。
    • 05
      蓋起。
    • 06
      並調(diào)至小火。
    • 07
      5分鐘後，可以把秋葵拿出。
    • 08
      準備切。
    • 09
      記住切的時候刀面斜著，這樣切出來的效果會好看點喔
    • 010
      切完放好在碟上。
    • 011
      軟度剛好。
    • 012
      再配一點點老干媽調(diào)味。
    • 013
      完成！可以開吃了！
    小貼士

    放老干媽時只需要放一點點，不需要放油，這樣就能吃到秋葵的鮮甜味喔！