-
-
豆腐金針菇湯 點評(0) 點贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：哈哈
保健調(diào)理 理氣調(diào)理 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 養(yǎng)肝
分享到：
功效與作用：金針菇：補肝、抗癌、益腸胃
簡介及特色：
豆腐金針菇湯 食材功效
豆腐
金針菇
豬瘦肉
蔥
精鹽
淀粉
豆腐金針菇湯 食材用料
豆腐金針菇湯做法分解
-
01
準備食材。
-
02
玻璃鍋加入兩碗冷水，燒開。
-
03
金針菇切去尾部，洗干凈瀝干備用。
-
04
水豆腐洗干凈，切半塊，再切成小方塊。
-
05
瘦肉剁碎，加入半勺淀粉，半勺鹽。
-
06
水燒開，加入豆腐，金針菇，轉(zhuǎn)中火。
-
07
把瘦肉做成肉丸，放入鍋中一起煮。
-
08
肉丸變色即可，加入蔥花和半勺鹽，肉丸中有鹽，記得放少些。
-
09
出鍋，裝碗～
小貼士
快手湯，不用煮太久～
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
食療養(yǎng)生
薏米
土豆
韭菜
枇杷
黃豆
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
