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    花生豆?jié){ 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:

    保健調(diào)理 祛痰 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 養(yǎng)肝 健脾

    功效與作用:花生:健脾、化痰、潤肺黃豆:導(dǎo)滯、健脾、利水

    簡介及特色:

    花生豆?jié){ 食材功效
    花生豆?jié){ 食材用料
    主料

    花生:25g

    黃豆:50g

    輔料

    :少許

    花生豆?jié){做法分解
    • 01
      花生、黃豆用清水洗凈,再用水泡5至8小時(shí)。
    • 02
      泡好后,連泡的水一起倒入豆?jié){機(jī)中,加水到1100mL水位線。
    • 03
      插上電源后,按好豆?jié){鍵,另一指示燈跳到濕豆鍵即可。
    • 04
      過一會豆?jié){熟了,豆?jié){機(jī)會嘟嘟的報(bào)警,一分鐘后轉(zhuǎn)入保溫模式。
    • 05
      倒出來用過濾網(wǎng)、過濾一遍。
    • 06
      加少許白糖調(diào)勻。
    • 07
      盛入碗、即食。
    小貼士

    1、黃豆、花生提前一夜洗凈再泡著,第二天做豆?jié){更方便。2、白糖可隨個(gè)人口味添加。