国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營(yíng)養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動(dòng)
  • 即問(wèn)即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫(kù)
  • 醫(yī)生庫(kù)
  • 醫(yī)院庫(kù)
  • 藥品庫(kù)
  • 整形庫(kù)
  • 器械庫(kù)

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營(yíng)養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問(wèn)即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    蓮藕燉排骨 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 增強(qiáng)免疫力 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 養(yǎng)肺

    功效與作用：排骨：補(bǔ)腎、益氣、潤(rùn)燥姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀

    簡(jiǎn)介及特色：

    蓮藕燉排骨做法分解
    • 01
      蓮藕中間切開(kāi)，分開(kāi)4條，頂?shù)肚谐纱罅庑螇K，放入水中備用。
    • 02
      蔥切片，姜切片。
    • 03
      鍋內(nèi)加清水，放入排骨，大火燒開(kāi)。
    • 04
      將排骨撇去浮沫，焯透，倒入漏勺備用。
    • 05
      鍋內(nèi)加清水，大火燒開(kāi)，放入蓮藕，焯熟放入涼水中浸泡。
    • 06
      取凈鍋，下15克色拉油，大火燒至7成熱，下蔥片15克，姜片15克，香葉3片爆香。
    • 07
      爆香后，放入焯好的排骨，大火煸炒幾下。
    • 08
      加料酒20克，清水2000克，鹽10克，雞粉15克，味精10克，白糖5克，大火燒開(kāi)。
    • 09
      蓋鍋蓋，轉(zhuǎn)中火燉15分鐘。
    • 010
      最后放入蓮藕，轉(zhuǎn)小火燉10分鐘，放入枸杞，出鍋。