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    板栗蓮藕羹 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 增強免疫力 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾 養(yǎng)肺

    功效與作用：板栗：健脾、補腎、益氣

    簡介及特色：

    板栗蓮藕羹 食材功效
    板栗蓮藕羹 食材用料
    主料

    板栗：30粒

    蓮藕：1個
    輔料

    黑加侖子：一把

    銀耳：1朵
    板栗蓮藕羹做法分解
    • 01
      板栗煮沸去皮。
    • 02
      蓮藕切片。
    • 03
      銀耳掰碎，加水。
    • 04
      土冰糖敲碎。
    • 05
      大火煮沸后轉(zhuǎn)小火加蓋子燉1小時。
    • 06
      出鍋前添加洗凈的黑加侖。