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    紅棗牛奶 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調理 增進食欲 增強免疫力 驅寒暖身

    功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂牛奶：富含蛋白質

    簡介及特色：

    紅棗牛奶 食材功效
    紅棗牛奶 食材用料
    主料

    紅棗：六顆

    牛奶：200ml
    輔料
    紅棗牛奶做法分解
    • 01
      準備紅棗和牛奶。
    • 02
      把紅棗去核，切成片
    • 03
      把切成片的紅棗和牛奶倒入料理機中，蓋上蓋子攪打成糊。
    • 04
      再取一顆紅棗，把它切成粒狀。
    • 05
      把攪打好的紅棗牛奶倒入碗中，放上切好的紅棗粒就可以了。
    • 06
      攪拌均勻就可以喝了，吃起來有紅棗的香味，紅棗粒嚼起來香香的，非常好喝。
    • 07
      非常簡單的一道甜品就做好了，當早餐也是很不錯呢。
    小貼士

    1.紅棗有甜味，所以就不用放糖了。 2.如果是冬天喝就把攪打好的紅棗牛奶糊再倒入鍋中煮沸就可以了，喝起來暖暖的。