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    燜鴨肉 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    保健調(diào)理 增強(qiáng)免疫力 增重增肌 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃

    功效與作用：鴨腿：滋陰、益氣、補(bǔ)血醬油：升壓、補(bǔ)血、護(hù)齒

    簡(jiǎn)介及特色：鴨肉性寒、味甘、咸，歸脾、胃、肺、腎經(jīng)；可大補(bǔ)虛勞、滋五臟之陰、養(yǎng)胃生津、清熱健脾的作用。

    燜鴨肉做法分解
    • 01
      鴨腿洗凈
    • 02
      切小塊放涼水，煮開
    • 03
      撈出備用
    • 04
      熱鍋下油，油熱下姜絲爆香
    • 05
      下鴨肉
    • 06
      加鹽，醬油，料酒
    • 07
      翻炒兩分鐘
    • 08
      加水
    • 09
      大火燒開轉(zhuǎn)中小火悶20分鐘左右
    • 010
      煮熟再加點(diǎn)醬油拌勻
    小貼士

    可以根據(jù)自己的口味來放醬油。