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    桑葚果汁 點評(0) 點贊(0)

    保健調(diào)理 理氣調(diào)理 補養(yǎng) 補血 健脾

    功效與作用:1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用。2.桑椹含有烏發(fā)素,能使頭發(fā)變的黑而亮澤。3.桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng),營養(yǎng)肌膚,使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用,并能延緩衰老。4.桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣質(zhì)、蘋果酸、鈣、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸等成分,其營養(yǎng)是蘋果的5~6倍,是葡萄的4倍。

    簡介及特色:桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物素等成分,具有多種功效,被醫(yī)學(xué)界譽為“二十一世紀(jì)的最佳保健果品”。常吃桑椹能顯著提高人體免疫力,具有延緩衰老,美容養(yǎng)顏的功效。

    桑葚果汁 食材功效
    桑葚果汁 食材用料
    主料

    桑葚:100克

    輔料

    紅糖:適量

    白糖:適量

    桑葚果汁做法分解
    • 01
      桑葚洗凈
    • 02
      先放適量白糖把桑葚腌制十分鐘
    • 03
      放入鍋內(nèi)放適量水開始煮
    • 04
      待桑葚煮致變色有點熟的時候開始用工具把桑葚按碎
    • 05
      像這樣桑葚汁完完全全煮出來加適量紅糖煮即可
    • 06
      用漏網(wǎng)把桑葚汁過濾出來
    • 07
      一杯酸甜可口又有營養(yǎng)的桑葚果汁就做好了
    小貼士

    買的時候要注意顆粒比較飽滿,厚實,沒有出水,比較堅挺的,是比較好的,如果桑葚顏色比較深,味道比較甜,而里面比較生,就要注意了,有可能是經(jīng)過染色的。