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首烏烏雞湯 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：哈哈
保健調(diào)理 增強(qiáng)免疫力 滋陰壯陽 理氣調(diào)理 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃
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功效與作用：何首烏：潤腸通便、滋陰、祛風(fēng)黑豆：健脾、利水、活血薏米：健脾、利濕、除痹
簡介及特色：
首烏烏雞湯 食材功效
烏雞
黑豆
薏米
紅棗
枸杞
生姜
精鹽
首烏烏雞湯 食材用料
首烏烏雞湯做法分解
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01
烏雞洗凈斬塊。
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02
所有材料洗凈備用。
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03
煮開一鍋清水，放烏雞焯一下去血污。
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04
除枸杞外將紅棗、黑豆、薏米、首烏跟姜片，焯過水烏雞一起放到鍋里，加入適量清水，按煲湯鍵。（其他鍋類，大火煮開后小火煮1到2個小時。）
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05
出鍋前調(diào)入食鹽和枸杞即可。
小貼士
1.烏雞是婦科良藥，有滋補(bǔ)肝腎、溫中、補(bǔ)血的功效，女人經(jīng)常吃烏雞可補(bǔ)血養(yǎng)顏。 2.何首烏在藥店有賣。
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