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胡蘿卜湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：勇
保健調(diào)理 增強(qiáng)免疫力 明目 補(bǔ)養(yǎng) 補(bǔ)血
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功效與作用：胡椒粉：補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼
簡(jiǎn)介及特色：
胡蘿卜湯 食材功效
紅胡蘿卜
黃胡蘿卜
食用油
蔥
面粉
精鹽
胡蘿卜湯 食材用料
胡蘿卜湯做法分解
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01
將兩色胡蘿卜切絲；香菜切小段；蔥切蔥花
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02
鍋里放油，油不用太多。小火下入蔥花
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03
小火炒出蔥香味，放入面粉（這個(gè)就是秘密武器哦）
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04
面粉炒成微黃色，并有香味時(shí)放入胡蘿卜絲，轉(zhuǎn)中火翻炒
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05
炒至胡蘿卜絲軟塌
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06
加入一碗熱水
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07
加蘑菇精攪勻，小火煮三分鐘
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08
加鹽調(diào)味
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09
關(guān)火，放入胡椒粉
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010
盛碗中，撒香菜
小貼士
家里人多就增加用料；切記炒蔥花和面粉時(shí)一定用小火；調(diào)味要根據(jù)自家口味來(lái)定；也可以撒點(diǎn)香蔥，一樣好看也好喝。
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奶茶
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韭菜
薏米
黃豆
枇杷
白醋
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
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