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    當歸補血湯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    補養(yǎng) 補血 健脾 補氣

    功效與作用：當歸：補血、活血、潤燥黃芪：利水、補氣、托毒紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂

    簡介及特色：

    當歸補血湯 食材功效
    當歸補血湯 食材用料
    主料

    當歸：15克

    黃芪：10克

    紅棗：4個

    鵪鶉蛋：8個
    輔料

    紅糖：小塊
    當歸補血湯做法分解
    • 01
      材料、當歸、黃芪、紅棗、鵪鶉蛋、紅糖
    • 02
      鵪鶉蛋下鍋煮熟
    • 03
      清洗干凈、當歸、黃芪、紅棗去核、鵪鶉蛋去殼
    • 04
      把所有材料放入鍋內(nèi)、加入適量清水
    • 05
      大火燒開、小火慢煮30分鐘
    • 06
      放紅糖、煮至紅糖溶化即可
    小貼士

    1、紅棗去核沒這么燥熱。
    2、鵪鶉蛋也可用雞蛋替代。
    3、當歸屬于中藥、不要放太多、不然當歸味過濃、湯也會苦的。