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當(dāng)歸補(bǔ)血湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：勇
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功效與作用：當(dāng)歸：補(bǔ)血、活血、潤(rùn)燥黃芪：利水、補(bǔ)氣、托毒紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂
簡(jiǎn)介及特色：
當(dāng)歸補(bǔ)血湯 食材功效
當(dāng)歸
紅棗
鵪鶉蛋
紅糖
當(dāng)歸補(bǔ)血湯 食材用料
當(dāng)歸補(bǔ)血湯做法分解
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01
材料、當(dāng)歸、黃芪、紅棗、鵪鶉蛋、紅糖
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02
鵪鶉蛋下鍋煮熟
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03
清洗干凈、當(dāng)歸、黃芪、紅棗去核、鵪鶉蛋去殼
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04
把所有材料放入鍋內(nèi)、加入適量清水
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05
大火燒開(kāi)、小火慢煮30分鐘
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06
放紅糖、煮至紅糖溶化即可
小貼士
1、紅棗去核沒(méi)這么燥熱。
2、鵪鶉蛋也可用雞蛋替代。
3、當(dāng)歸屬于中藥、不要放太多、不然當(dāng)歸味過(guò)濃、湯也會(huì)苦的。
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