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    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    功效與作用:

    簡介及特色:味道鮮美,咸香適口。

    玻璃鮮墨 食材功效
    玻璃鮮墨 食材用料
    主料

    墨魚:300克

    輔料

    精鹽:2克

    胡椒粉:1克

    雞油:適量

    味精:2克

    水淀粉:姜汁

    姜汁:少許

    雞湯:清油

    清油:雞油

    玻璃鮮墨做法分解
    • 01
      將鮮墨魚用刀切成長約10厘米、寬5厘米的塊,再從12處剞十字花刀,其余部分改為夾刀片后,順刀切成魚尾狀。
    • 02
      將加工好的魚片用開水焯好后,放在盤中。
    • 03
      往鍋中放清油、雞湯、姜汁、鹽、味精、胡椒粉燒開,再加入少許水淀粉勾玻璃芡。
    • 04
      ④軟爛的牛肉去掉蔥、姜、桂皮,和原汁一同倒入炒鍋,放入青蒜、味精、胡椒粉煮滾,用生粉勾芡,淋入香油即可。
    小貼士

      食物相克

      墨魚與茄子相克,同食容易引起霍亂。高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應(yīng)慎食?;加袧裾?、蕁麻疹、痛風(fēng)、腎臟病、糖尿病、易過敏者忌食。