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    清蒸牡丹魚 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    補(bǔ)虛養(yǎng)身 營養(yǎng)不良

    功效與作用:

    簡介及特色:魚片沽白如玉,青椒油光碧綠、清淡爽口、鮮嫩味美。

    清蒸牡丹魚 食材功效
    清蒸牡丹魚 食材用料
    主料

    鱖魚:1000克

    青椒:75克

    雞蛋白:75克

    輔料

    料酒:10克

    雞油:12克

    :25克

    精鹽:5克

    味精:2克

    蠶豆淀粉:4克

    小蔥:3克

    清蒸牡丹魚做法分解
    • 01
      桂魚(鱖魚)宰殺治凈,去頭骨和皮,切成上寬5厘米,下寬3厘米的長條形,再斜刀片成薄片;
    • 02
      切好的桂魚放精鹽、味精、料酒腌漬;
    • 03
      青椒洗凈,去蒂籽,改刀成5厘米長、3厘米寬的葉片,用菊花刀刻上葉筋;
    • 04
      雞蛋清與淀粉調(diào)成蛋白漿備用;
    • 05
      將牡丹花擺入盤中,上籠蒸約6分鐘取出;
    • 06
      勺內(nèi)加鮮湯50毫升、蔥、姜、精鹽、料酒,燒開后撇凈浮沫,撈出蔥姜,勾米湯芡,加雞油和勻,澆在蒸好的牡丹花上即可。
    小貼士

    1. 主料要選用色澤潔白刺少的魚種; 2. 掌握好蒸制時(shí)間,約5 分鐘左右,嫩熟即可,火大了花形變軟; 3. 片魚片要上邊薄下邊厚,沾貼牡丹花瓣時(shí),魚片的邊沿向下翻,并注意整體造型。