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    爆金銀魚(yú)丁 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    營(yíng)養(yǎng)不良

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：色彩鮮明，味道非常好。

    爆金銀魚(yú)丁做法分解
    • 01
      將鱸魚(yú)宰殺洗干凈，片取凈肉400克，再切成丁。將魚(yú)肉丁加蔥姜汁、鹽，分成兩份。
    • 02
      一份和蛋清20克和10克干淀粉調(diào)成蛋清糊。另一份用蛋黃45克與25克干淀粉調(diào)成蛋黃糊。
    • 03
      在小湯碗內(nèi)用食鹽、清湯45毫升、味精、淀粉調(diào)完汁水。
    • 04
      炒勺內(nèi)放豬油，燒至六成熱。
    • 05
      把混蛋清糊的魚(yú)丁放入，炸熟撈出。
    • 06
      再將油燒至八成熱，把混蛋黃糊的魚(yú)丁下勺。
    • 07
      炸至嫩熟撈出。
    • 08
      勺內(nèi)加底油30克燒熱，用蔥段、蒜片爆鍋。
    • 09
      再依次加入劃炸好的兩種魚(yú)丁、料酒和調(diào)兌好的汁水。
    • 010
      迅速翻炒均勻，撒上豌豆，滴上香油，盛在盤(pán)內(nèi)即可。
    小貼士

    　　1. 主料選鮮海魚(yú)最好。

    　　2. 魚(yú)丁的形狀盡量弄到大小均勻，掛糊時(shí)應(yīng)先把糊調(diào)好，再放入魚(yú)丁掛勻。

    　　3. 爆時(shí)要求油清、勺凈、操作敏捷。

    　　4.蔥、蒜爆鍋以色澤微黃，有香味時(shí)為好，火候太大會(huì)影響菜肴的美觀(guān)。

    　　5. 因魚(yú)丁易碎，勾芡后不要用手勺攪拌，應(yīng)快速翻勺，待芡汁均勻，立即裝盤(pán)。

    　　6. 需準(zhǔn)備熟豬油600克。