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    拌菜生魚 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    補虛養(yǎng)身 營養(yǎng)不良

    功效與作用：

    簡介及特色：原料多樣，清鮮爽口，成酸微辣，口味鮮美。

    拌菜生魚做法分解
    • 01
      將新鮮的鯉魚清洗干凈，片去魚皮，剔去魚骨，將凈肉切成細絲。
    • 02
      將綠豆芽擇干凈、清洗。
    • 03
      將土豆絲、粉絲、綠豆芽、白菜心絲下入沸水鍋中氽至八成熟，撈出瀝凈水。
    • 04
      將魚肉絲、土豆絲等全部主要原料放在一起，放入調(diào)味料拌勻，裝入盤內(nèi)即成。
    小貼士

    　　食物相克：

    　　1.鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌與中藥中的朱砂同服。

    　　2.鯉魚與咸菜相克，可引起消化道癌腫。