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    芒果鳳尾蝦 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：蝦仁中白中帶紅，芒果黃中透亮，蝦嫩滑，芒果嫩軟，味鮮咸中略帶酸甜。

    芒果鳳尾蝦做法分解
    • 01
      中蝦去皮、留尾，一切兩半，用料酒、鹽、水淀粉抓勻。
    • 02
      加入芒果、鹽稍炒，加入鳳尾蝦、青豌豆，調(diào)味淋明油即成。
    小貼士

    　　1.蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

    　　2.如果把它蝦與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。

    　　3.海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。