煮羊雜湯 食材功效
大蔥
姜
蒜頭
精鹽
料酒
醋
煮羊雜湯 食材用料
煮羊雜湯做法分解
-
01
在羊肺氣管中灌入清水，沖水使肺內(nèi)污液倒出，反復(fù)多次，至羊肺色白。用刀在每葉肺上橫、直劃一刀，深入一半。
-
02
擠出液水，用水沖一下，下鍋“出水”，煮開。
-
03
再去血沫，洗凈，切成4厘米長、5厘米寬的長方塊。再放入鍋中煮幾分鐘，用清水泡上待用。
-
04
將羊大腸、羊肚加鹽揉搓，把黏液及肚油雜質(zhì)等都去除。然后放入開水鍋中煮幾分鐘，羊肚刮去白液。
-
05
將羊腸切成2厘米長的段，羊肚切成3厘米長、2厘米寬的塊。羊心剖開，除盡血污，入鍋煮幾分鐘，撈出切片。
-
06
羊頭除去毛，入開水鍋煮10分鐘撈出，去盡頭骨。
-
07
拆下羊臉、舌、耳朵，羊頭肉切成5厘米長、5厘米寬的塊，耳朵、羊舌切薄片。
-
08
將各種羊雜、蔥結(jié)20克(打結(jié))、姜塊25克(切片)等放在沙鍋內(nèi)，加清水燒開，去浮沫。
-
09
加入黃酒，加蓋用小火燜燒3小時。
-
010
去姜、蔥，加鹽、胡椒粉、蔥花40克(切花)、姜末5克(切末)、蒜泥、香菜末等，端鍋上桌。
小貼士
食物相克：
香菜：服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
薏米
土豆
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
