-
-
奇香紅白絲 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
分享到：
功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：1.圓白菜內(nèi)富含人體必需營(yíng)養(yǎng)素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其中維C含量尤多，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都具有提高人體免疫力的功能?！ ?.豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和人體必需的脂肪酸，而且可以為人體提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血疾病癥狀?！ ?.辣椒是常見(jiàn)的一種事物原料，其營(yíng)養(yǎng)豐富，口味獨(dú)特，就餐時(shí)可以引起人們食欲增加飯量，多吃可以增強(qiáng)體力，改善怕冷體質(zhì)。 4.雞蛋清富含蛋白質(zhì)和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸，可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用，保護(hù)皮膚的微酸性，以防細(xì)菌感染。
奇香紅白絲 食材功效
大蔥
香油
圓白菜
醬油
白砂糖
奇香紅白絲 食材用料
奇香紅白絲做法分解
-
01
將大頭菜或佛手疙瘩菜切成長(zhǎng)4厘米長(zhǎng)的細(xì)絲，在清水中抓洗一下，再捏干，以去掉一些鹽分。
-
02
在鍋內(nèi)放入300克的油，大火燒熱，將肉絲放進(jìn)鍋內(nèi)拌炒至肉轉(zhuǎn)白即盛出瀝油。
小貼士
1.因?yàn)榉鹗指泶袷怯锰鹈驷u經(jīng)腌漬加工而成的食品，所以高血壓患者不宜多食或盡量不食，以防攝取過(guò)多的鈉鹽。
2.雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
為你推薦
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
薏米
土豆
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚(yú)刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚(yú)刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
