補(bǔ)虛養(yǎng)身 營(yíng)養(yǎng)不良
功效與作用:
簡(jiǎn)介及特色:菜色黃褐,雞肉鮮嫩,煙香四溢,佐酒最佳。
制作要訣:
1. 煮雞時(shí),水宜淹沒(méi)雞身。水燒開(kāi)后,要加蓋,用小火煮雞,直至熟為止。
2. 鐵絲網(wǎng)架上要涂一層油,防止雞皮粘在網(wǎng)架上,影響美觀
3. 此菜關(guān)鍵在煙熏,要用中火,待鍋內(nèi)冒煙時(shí),再蓋嚴(yán)熏制,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),4~5 分鐘即可。
食療價(jià)值:
能溫中補(bǔ)脾,益氣養(yǎng)血,補(bǔ)腎益精。
食譜相克:
雞肉不宜與芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚(yú)、鱉肉、蝦、兔肉同食。