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功效與作用:
簡介及特色:此菜香脆酥松,味美可口。其中土豆是高蛋白、低脂肪、低熱量的健康食品,具有延緩衰老、減肥、美容護膚、補脾益氣、緩急止痛、通利大便的功效。
補養(yǎng)
美容
暫無
塑形
保健調(diào)理
嘔吐調(diào)理
土豆:200克
荸薺:50克
蘑菇:50克
小麥富強粉:25克
芝麻:50克
番茄醬:10克
花生油:75克
精鹽:2克
味精:1克
姜:1克
椒精鹽:3克
1.買土豆時不要買皮的顏色發(fā)青和發(fā)芽的土豆,以免龍葵素中毒。
2.吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去,以免中毒。
3.土豆不能與雀肉同食。
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