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    千島焗明蝦 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：色澤鮮艷，滑嫩爽口。鮮味誘人，香氣撲鼻。

    千島焗明蝦 食材功效
    千島焗明蝦 食材用料
    主料

    對(duì)蝦：

    雞蛋：
    輔料

    精鹽：

    白糖：

    沙拉醬：

    高湯精：白糖
    千島焗明蝦做法分解
    • 01
      將對(duì)蝦去頭、外殼、留蝦尾，從頭部、中間開刀劈至蝦尾洗凈。
    • 02
      再將劈成兩片的蝦肉對(duì)卷至蝦尾部用牙簽串好待用;
    • 03
      將串好的蝦仁入沸水焯熟取出，定型后抽去牙簽。
    • 04
      將沙拉醬、白糖、高湯精、鹽、雞蛋放入碗中，攪拌至起漿，倒入盤中。
    • 05
      燙熟的蝦仁插在上面，放入微波爐微6分鐘即可。
    小貼士

    　　蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物; 蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;