国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營(yíng)養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
  • 家醫(yī)互動(dòng)
  • 即問(wèn)即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
  • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫(kù)
  • 醫(yī)生庫(kù)
  • 醫(yī)院庫(kù)
  • 藥品庫(kù)
  • 整形庫(kù)
  • 器械庫(kù)
  • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營(yíng)養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問(wèn)即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    腐皮包黃魚(yú) 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    功效與作用:

    簡(jiǎn)介及特色:色澤金黃,腐皮松脆,肉餡鮮嫩,香味四溢。

    腐皮包黃魚(yú) 食材功效
    腐皮包黃魚(yú) 食材用料
    主料

    豆腐皮:4張

    凈黃魚(yú)肉:400克

    香菜葉:2.5克

    輔料

    精鹽:5克

    :1小碟

    干淀粉:15克

    味精:2克

    花椒精鹽:5克

    蔥末:15克

    紹酒:5克

    茄汁醬:1小碟

    熟菜油:1000克

    腐皮包黃魚(yú)做法分解
    • 01
      將雞蛋磕破,蛋清和蛋黃分開(kāi)打散,黃魚(yú)肉去皮。
    • 02
      先切7厘米的長(zhǎng)條。再片成寬2厘米,厚1厘米的片。
    • 03
      放上雞蛋清、精鹽,蔥末、味精、紹酒和于淀粉拌勻。
    • 04
      將豆腐皮蒸軟,逐張攤平,切去邊筋。拌上雞蛋黃。
    • 05
      將拌勻的魚(yú)肉,分別放在4張豆腐皮上,逐一卷成長(zhǎng)條,然后切成5厘米長(zhǎng)的菱形塊。將炒鍋置旺火上,下入熟菜油,燒至四成熱(約100℃)時(shí),把魚(yú)塊逐塊投入油鍋,不時(shí)翻動(dòng),炸至淡黃色時(shí),用漏勺撈起,待油溫回升時(shí)復(fù)炸,炸至金黃色撈起,裝盤,撒上花椒鹽、蔥末。
    • 06
      食時(shí)配以茄汁醬一同上席。
    小貼士

      1.魚(yú)片要批得厚薄均勻,調(diào)料拌漬要均勻入味;

      2.包卷時(shí),排料要均勻,才能卷形大小相似,炸時(shí)成熟一致。卷?xiàng)l的封口要牢,以防炸時(shí)裂開(kāi);

      3.油溫得當(dāng),分散投料,翻動(dòng)及時(shí),以防炸焦;

      4.起鍋后不要多翻動(dòng),以防腐皮酥碎,影響成形美觀;

      5.因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備菜籽油1000克。