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    紅苕粉燒鱔魚 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    益智補(bǔ)腦

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：口味：咸鮮味工藝：燒

    紅苕粉燒鱔魚做法分解
    • 01
      將泡姜、泡海椒、豆瓣放入鍋內(nèi)，炒香后加入鮮湯。
    • 02
      再放入鱔絲和苕粉，加入醬油、鹽等調(diào)好味。
    • 03
      再把泡海椒、大蔥、芹菜放入鍋中，用油炒香倒在鱔魚上面即成。
    小貼士

    　　紅苕粉燒鱔魚的制作要訣：苕粉無(wú)沙發(fā)滲，鱔魚一定要新鮮，紅苕顆要蒸軟。

    　　小帖士-健康提示：

    　　1.鱔魚含有豐富的蛋白質(zhì)，能止血、活血、補(bǔ)氣、除風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨;

    　　2.紅苕也可補(bǔ)虛乏、益氣力、健脾胃、強(qiáng)腎陰，二者配菜，功效大增。

    　　小帖士-食物相克：

    　　鱔魚：鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。