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    鯽魚汆白玉 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網友

    功效與作用:

    簡介及特色:魚湯鮮美,豆腐白嫩,香辣開胃。

    鯽魚汆白玉 食材功效
    鯽魚汆白玉 食材用料
    主料

    河鯽魚:1尾

    白玉豆腐:1盒

    輔料

    生姜:3片

    味精:1克

    胡椒粉:1克

    青蒜:10克

    紹酒:10克

    精制精鹽:4克

    熟豬油:50克

    鯽魚汆白玉做法分解
    • 01
      鯽魚殺洗干凈,兩面魚背肉上用刀切成橫刀紋,豆腐切成小方塊,用涼水沖干凈備用。
    • 02
      炒鍋放旺火上,下熟豬油燒熱,投入鯽魚略煎,即刻翻身再稍煎另一面。
    • 03
      烹入紹酒,加鍋蓋燜一下,加入生姜片、開水,蓋嚴鍋蓋用旺火燒2分鐘,改用中火燒6分鐘。
    • 04
      下豆腐塊、鹽、味精,同燒2分鐘至豆腐塊浮上湯面發(fā)脹時,大碗內撒入胡椒粉。
    • 05
      先把鯽魚撈入碗內,豆腐鍋內放青蒜葉粒用勺推一下,立即舀入鯽魚碗內即可。
    小貼士

      操作關鍵:鯽魚必須活殺,煎魚時魚皮不宜煎黃,加水初燒時必須用旺火,使豬油乳化。