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    豆皮豆芽魚(yú) 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    營(yíng)養(yǎng)不良

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：麻、辣、脆、嫩、鮮、香，爽口不膩，便飯、宴會(huì)皆宜。

    豆皮豆芽魚(yú)做法分解
    • 01
      將綠豆芽擇去根，用開(kāi)水燙熟晾涼。
    • 02
      放上豆芽，卷成直徑3厘米的扁形條。
    • 03
      鍋燒熱，注入少量植物油。
    • 04
      等油沸時(shí)，將卷兩面都煎成黃色。
    • 05
      取出切成6厘米長(zhǎng)的段，擺入盤(pán)中，澆上汁即成。
    小貼士

    　　原料中植物油30克是實(shí)耗量，因有過(guò)油煎制的過(guò)程，需準(zhǔn)備植物油100克左右。