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    紅燒鯽魚 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    功效與作用:

    簡介及特色:紅燒鯽魚是個傳統(tǒng)的菜,也比較簡單,很容易就能操作。

    紅燒鯽魚做法分解
    • 01
      清洗干凈,魚腹腔中都有黑膜。在魚的兩側(cè)刈上花刀。
    • 02
      兩側(cè)、腹腔內(nèi)均勻抹上鹽。準備姜絲,蒜,干辣椒絲,大蔥等配菜。
    • 03
      下油起鍋,油冒藍煙后,下入配料煸香,注意火力適中。炒至蔥蒜微黃時料撈出待用。
    • 04
      撈出配料后,用剩下的油直接煎魚,注意火力適中。魚煎至兩面微黃即可。倒入小碗高湯(家里沒有高湯清水亦可)。
    • 05
      加入適量黃酒、醬油。放入先前的配料。根據(jù)個人口味加入適量鹽。因為之前已經(jīng)加入醬油,所以要注意鹽的分量。
    • 06
      煮的過程中可不停把汁澆在魚上,保證均勻受熱。加入適量豆瓣醬。
    • 07
      大概燒5分鐘左右即可。具體時間可視個人口味而定,但時間太長魚容易老和變形。關火,把魚單獨撈起。灑上蔥花。
    • 08
      調(diào)羨。小量淀粉,加水、糖、醋、味精攪拌均勻,加入鍋里湯汁中,大火燒開,迅速攪拌均勻,有點稠關火起鍋。把羨汁淋到魚上。