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    酸果 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：五彩繽紛，口感冰涼沁齒，又酸又甜，實為消暑佳肴。

    酸果做法分解
    • 01
      胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜洗凈、去蒂后切成小條狀;荸薺洗凈去皮也切成條狀。
    • 02
      炒鍋內(nèi)放入清水上火燒開，將胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜、荸薺投入稍燙片刻，撈出瀝水涼冷放入盛器中。
    • 03
      加入白醋、糖、檸檬汁、鹽、橘子、菠蘿塊拌勻腌漬數(shù)小時，裝入盆中上桌。
    小貼士

    　　制作要領

    　　黃瓜要選嫩的，連皮使用;西瓜肉最好用解放瓜去皮、瓤制成。鹽腌時間不要太久。

    　　食療禁忌

    　　不宜空腹進食。